Centro Ewam – L’addestramento mentale con Khangser Rinpoche
Gentili soci ed amici del Centro Ewam,
abbiamo il piacere di ospitare al Centro Ewam Sua Eminenza Khangser Rinpoche.
Introdurrà il tema L’ADDESTRAMENTO MENTALE (MIND TRAINING)
Solo in presenza, al Centro Ewam (Firenze)
Sabato 27 giugno 2026, dalle ore 17.00 alle 18.30.
L’addestramento della mente non è semplicemente “pensare positivo” o rilassarsi. È una disciplina interiore pratica, radicata nella tradizione tibetana del mind training, che mira a trasformare il modo in cui ci rapportiamo alla sofferenza, alle emozioni e alla realtà. In questa prospettiva, addestrare la mente significa imparare a: 1. Creare felicità dall’interno, invece di dipendere soprattutto dalle circostanze esterne. 2. Lavorare direttamente con le emozioni difficili, invece di evitarle o reprimerle. 3. Trasformare la sofferenza in saggezza e compassione, così che le esperienze dolorose diventino materiale di crescita. 4. Riscoprire la propria saggezza e gentilezza innate, già presenti ma da coltivare. 5. Risvegliarsi alla “verità di come sono le cose”, attraverso intuizione, riflessione e pratica meditativa. Possiamo pensare a un’ostrica che trasforma un granello di sabbia in una perla: le emozioni difficili e la sofferenza sono come il granello di sabbia; attraverso l’addestramento della mente possono essere trasformate in gioia. In sintesi: l’addestramento della mente è la coltivazione disciplinata di consapevolezza, saggezza, gentilezza e compassione, usando anche la sofferenza e le emozioni difficili come via verso una felicità autentica.
Sua Eminenza Khangser Rinpoche è nato a Kathmandu, in Nepal, nel maggio 1975. All’età di cinque anni è stato riconosciuto come la reincarnazione del settimo Khangser Rinpoche, che fu uno dei tre alti lama responsabili del ritrovamento di Sua Santità il 14° Dalai Lama. Khangser Rinpoche ha studiato al Monastero di Sera Jey e all’Università Monastica Tantrica di Gyuto, dove ha conseguito il titolo di Geshe Lharampa e il dottorato in alti studi tantrici. Attualmente è viceabate del monastero di Gyuto e responsabile dell’Istituto Monastico di Thangkar Dechen Choling, istituto che promuove l’istruzione sia nel Dharma che in programmi contemporanei occidentali a numerosi giovani monaci in Nepal. E’ inoltre attivo in numerosi programmi di filantropici per fornire cibo e istruzione gratuita a chi ne ha bisogno.
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