Centro Mandala – Pratiche preliminari comuni
Sabato 22 febbraio e sabato 29 marzo – ore 14.30 / 16.30
La pratica meditativa nel buddismo ha sfaccettature numerose come quelle di un diamante. Alcune di esse vengono sovente sottovalutate dal praticante proprio a causa della loro apparente semplicità.
Nel corso dell’incontro verranno descritte e guidate brevi meditazioni sulle quattro riflessioni che allontanano la mente dalla sofferenza, il fondamento necessario per pacificare la nostra mente e restituirla al suo stato di naturale chiarezza.
