Il Cerchio Monastero Zen – Evento Zenkai Online

ZENKAI ONLINE APERTO A TUTTI EVENTO ONLINE

Orario: dalle ore 9.00 alle ore 12.30
Scrivi a cerchio@monasterozen.it

In questo difficile periodo è importante piu’ che mai essere presenti a se stessi e a ciò che accade, prendere consapevolezza in perfetto equilibrio senza afferrare o rifiutare nulla, naturalmente, inconsciamente in ascolto. Guidati dal Maestro Tetsugen Serra.

ZENKAI 8 NOVEMBRE 2020
Ritiro Zen aperto a tutti.

Programma
Ore 9.00 /9.20
• Introduzione allo Zenkai / Offerta dell’incenso / Sutra della vestizioni-Takessage
Ore 9.20/9.40
• Zazen-Shikantaza meditazione silenziosa
Ore 9.40/9.50
• Khinhin- meditazione camminata
Ore 9.50/10.15
• Zazen e Kusen- insegnamenti liberi durante zazen
Ore 10.10 /10.30
• Pausa libera 10 minuti
Ore 10.30/11.00
• 1° Teisho- Insegnamenti formali del M° Tetsugen: Il valore della pratica zen Oggi nella Pandemia.
Ore 11.00/11.10
• Pausa libera 10 minuti
Ore 11.10/11.30
• 2° Teisho- Insegnamenti formali del M° Tetsugen: Il valore della pratica zen Oggi nella Pandemia.
Ore 11.30/11.40
• Pausa libera 10 minuti
Ore 11.40 /12.00
• Zazen e Kusen- insegnamenti liberi durante zazen

Ore 12.00/12.30
• Saluti Maestro Te conviviale domande libere dei partecipanti Online

Donativo euro 20