Istituto Lama Tzong Khapa – ABC della Meditazione. Modulo 1 online – Imparare a meditare con Connie Miller

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Connie Miller , Ordinata nel 1978 come monaca buddhista da Kiabje Zong Rinpoche, la Ven. Constance Miller insegna filosofia e pratica buddhista nei Centri in Europa, Asia, e America dal 1982. 

Durante i suoi 42 anni come monaca buddhista, la Ven. Connie ha indirizzato la sua conoscenza e energia per portare la saggezza del Buddhismo nella cultura occidentale, focalizzandosi specificatamente nei campi dell’educazione e delle pubblicazioni. Attualmente è un’insegnante residente all’Istituto Lama Tzong Khapa in Italia, dove progetta, sviluppa e insegna nuovi corsi e lavora per rendere più armoniosi gli approcci pedagogici tibetani e quelli occidentali nell’educazione buddhista in Occidente.

 

La meditazione è un metodo per lavorare con se stessi; può essere usata come un semplice rilassamento o come un mezzo profondo per la crescita della consapevolezza e delle qualità interiori. 

A causa dell’emergenza sanitaria, il corso non potrà realizzarsi nella modalità residenziale a cui siamo abituati da tanto tempo, tuttavia con l’insegnante Connie Miller abbiamo rimodulato il corso per potervi consentire di partecipare online .

All’Istituto Lama Tzong Khapa, il programma del corso ABC delle meditazione, imparare a meditare è strutturato in tre moduli(maggiori informazioni sull’intero corso qui: (Qui). Per offrire un programma più completo ai partecipanti è possibile accedere al modulo più avanzato solo se si è partecipato al precedente.

In questa modalità che vi stiamo proponendo online, il primo modulo (ABC 1) introduttivo sarà proposto in due fine settimana, che andranno a coprire i punti chiave della meditazione nel contesto del buddhismo tibetano:

  • cos’è la meditazione,
  • il suo scopo,
  • i diversi tipi di meditazione,
  • come meditare
  • come sviluppare una pratica meditativa quotidiana

Contenuti del Primo modulo (ABC1)

Ci si soffermerà in particolare sulle pratiche di consapevolezza e di concentrazione, per imparare i metodi idonei a calmare la mente e a entrare in contatto con la sua vera natura.

Per informazioni dettagliate sulla struttura del corso puoi telefonare al coordinamento didattico 050-684174, 050-685009

Orario delle sessioni online

ABC 1 – PRIMA PARTE 30 e 31 gennaio

Sabato 30

  • dalle 10:00 alle 12:00
  • dalle 14:30 alle 16:30
  • dalle 17:00 alle 18:30

Domenica 31

  • dalle 10:00 alle 12:00
  • dalle 14:30 alle 16:30
  • dalle 17:00 alle 18:30

ABC 1 – SECONDA PARTE 13 e 14 febbraio

Sabato 13

  • dalle 10:00 alle 12:00
  • dalle 14:30 alle 16:30
  • dalle 17:00 alle 18:30

Domenica 14

  • dalle 10:00 alle 12:00
  • dalle 14:30 alle 16:30
  • dalle 17:00 alle 18:30

 

CLICCA QUI per l’iscrizione.