Karma Tegsum Cio Ling Brescia – Corso di meditazione 8 settembre 2021
Mercoledì 8 settembre 2021 alle ore 20.15
1° livello di Meditazione Scinè con Lama Konchog Luigi
Tecnica di pacificazione della mente di tradizione tibetana
Meditazione per la massima concentrazione nella vita quotidiana e nell’attività lavorativa. Adatta a tutti, è utile nella preparazione delle Arti Marziali o di musicisti e artisti.
Per partecipare
L’offerta per il Primo Livello è di 30€ a persona e comprende il corso e il materiale didattico. L’iscrizione al centro “Karma Tegsum Ciò Ling” di Brescia è di 30€ ed è valida per tutto l’anno.
(Nel mese di dicembre c’è un importo ridotto per la tessera associativa)
Per partecipare è necessario iscriversi al corso in anticipo, chiamando il numero 380 1463256 o scrivendo all’indirizzo email [email protected]
A chi è rivolto
La pratica di Scinè è utile a quanti desiderano maggiore presenza mentale nelle attività lavorative, nello sport e nella vita di relazione in generale. Affrontare gli impegni significa allora navigare su un mare calmo e limpido anche se intorno si alzano alte onde e tutto è agitazione e confusione.
L’obiettivo è fare si che il nostro stato mentale dipenda da noi e non dalle circostanze esterne che, attraverso la pratica di Scinè, perdono gradualmente il loro potere perturbante.
Il corso
Il corso si articola in tre livelli in cui il Lama insegna come arrivare ad una meditazione in grado di fornire un punto stabile nella mente, non influenzato da quello che accade all’esterno né dai pensieri che possono attraversarla. È importante un abbigliamento confortevole che favorisca una comoda posizione seduti a gambe incrociate. Gli esercizi e la tecnica presentati sono alla portata di tutti e non hanno alcuna implicazione religiosa. Gli effetti migliori si ottengono praticando la tecnica per qualche minuto ogni giorno (due tre minuti sono sufficienti per iniziare a sperimentarne i benefici).
Molto cordialmente,
Ufficio Segreteria – Karma Tegsum Ciò Ling
Via Manzoni 16
25126 Brescia
Cell : +39 380 1463256
