Karma Tegsum Cio Ling Brescia – Corso di meditazione 8 settembre 2021

Mercoledì 8 settembre 2021 alle ore 20.15 

1° livello  di Meditazione Scinè con Lama Konchog Luigi

Tecnica di pacificazione della mente di tradizione tibetana

Meditazione per la massima concentrazione nella vita quotidiana e nell’attività lavorativa. Adatta a tutti, è utile nella preparazione delle Arti Marziali o di musicisti e artisti.

Per partecipare

L’offerta per il Primo Livello è di 30€ a persona e comprende il corso e il materiale didattico. L’iscrizione al centro “Karma Tegsum Ciò Ling” di Brescia è di 30€ ed è valida per tutto l’anno.

(Nel mese di dicembre c’è un importo ridotto per la tessera associativa)

Per partecipare è necessario iscriversi al corso in anticipo, chiamando il numero 380 1463256 o scrivendo all’indirizzo email ktc.brescia@gmail.com

A chi è rivolto

La pratica di Scinè è utile a quanti desiderano maggiore presenza mentale nelle attività lavorative, nello sport e nella vita di relazione in generale. Affrontare gli impegni significa allora navigare su un mare calmo e limpido anche se intorno si alzano alte onde e tutto è agitazione e confusione.

L’obiettivo è fare si che il nostro stato mentale dipenda da noi e non dalle circostanze esterne che, attraverso la pratica di Scinè, perdono gradualmente il loro potere perturbante.

Il corso

Il corso si articola in tre livelli in cui il Lama insegna come arrivare ad una meditazione in grado di fornire un punto stabile nella mente, non influenzato da quello che accade all’esterno né dai pensieri che possono attraversarla. È importante un abbigliamento confortevole che favorisca una comoda posizione seduti a gambe incrociate. Gli esercizi e la tecnica presentati sono alla portata di tutti e non hanno alcuna implicazione religiosa. Gli effetti migliori si ottengono praticando la tecnica per qualche minuto ogni giorno (due tre minuti sono sufficienti per iniziare a sperimentarne i benefici).

www.centrobuddista.it

 

 

 

Molto cordialmente,

Ufficio Segreteria – Karma Tegsum Ciò Ling 

Via Manzoni 16

25126 Brescia 

Cell : +39 380 1463256

www.centrobuddhista.it